Willkommen bei der INSTINCT ACADEMY BERLIN – – die Berliner Adresse für effektives Training

professionelle Betreuung durch lizenzierte Trainer
natürliches und instinktives Training
kompromisslose Selbstverteidigung
schnelle und langfristig anhaltende Trainingserfolge
alle Trainingsinhalte sind sportwissenschaftlich up to date
gezielt kleine Gruppengrößen um intensive Betreuung zu gewährleisten

Unser Trainingsangebot

Krav Maga

Krav Maga ist eines der modernsten und angesagtesten Selbstverteidigungssysteme weltweit. Instinktive Reaktionen und natürliche Bewegungsabläufe bilden die Basis dieses Hybridsystems.

Krav Maga ist ein beliebtes Selbstverteidigungssystem, da es unabhängig von Alter, Kraft und Fitnesslevel sehr schnell zu erlernen ist.

Selbstverteidigung für starke Kids - Krav Maga für Kinder

Krav Maga für Kinder ist ein sportliches Gesamtpaket aus Selbstverteidigung, Stressbewältigung und Selbstbehauptung. Beim Kids Krav Maga lernen die Kinder spielerisch Umgang mit Konfliktsituationen sowie taktisches Verhalten im Rahmen von kindgerechten Rollenspielen.

Kickboxen für Kids & Teens

Kickboxen für Kids & Teens ist eine Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten. Kickboxen bietet durch die hohe Bewegungsintensität ein altersgerechtes ganzkörper Workout und fördern Selbstbewusstsein, Ausgeglichenheit und Teamfähigkeit.

Silat Tai Chi

Mit Silat Tai Chi entspannst und regulierst Du Dein zentrales Nervensystem und löst körperlichen und emotionalen Stress. Silat Tai Chi verbessert den Muskeltonus und schenkt Dir innere Ruhe und Wohlbefinden.Während jedes Workouts trainieren die Bewegungen des Silat Tai Chi alle Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke des Körpers.

Fitness-Kickboxen

Fitness-Kickoxen ist das perfekte Ganzkörper-Workout.

Fitness-Kickboxen wirkt sich positiv auf Dein gesamtes HerzKreislaufsystem, die Kraft-Ausdauer, die Stabilisierung der Skelettmuskulatur sowie Deine Koordinationsfähigkeit und Dein allgemeines Wohlbefinden aus.

Fitness - Krav Maga

Beim Fitness – Krav Maga werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem Fitness-Workout kombiniert. Fitness- Krav Maga ist ein Ganzkörpertraining und verbessert Deine Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit.

Psycho-Physiognomik
Face Reading

Erlebe Selbstverteidigung auf einem neuen Level!

Perfektioniere Deine Menschenkenntnis und lerne durch detailliertes Analysieren von Charaktereigenschaften, Talenten, (intrinsische) Motivationen und Trieben das instinktive Lösen von Konfliktsituationen oder durch Früherkennung sogar die Konfliktsituationsvermeidung.

Krav Maga Personal Training

Beim INSTINCT® Personal Training liegt die Konzentration auf Ihren individuellen Anforderungen und Bedürfnissen (Beruf, Reisen, etc.). Mit den zertifizierten INSTINCT® Personal Trainern an Deiner Seite lernst Du, Dich in kürzester Zeit effektiv zu verteidigen.

Inhouse-Schulungen, Betriebssport, Unternehmens-Workshops

Verleihen Sie Ihren Events das gewisse Etwas mit Incentives und beschreiten mit uns einen innovativen und originellen Weg der Teambuildung.
Mit unserem Inhouse-Service führen wir Workshops und Seminare bei Ihnen vor Ort durch. Des Weiteren bieten wir individuelle Präventionskurse und Betriebssport an.

Unser Team

Janine Tracy Hambleton
Polizeioberkommissarin Land Berlin

Chief Instructor & Founder of KRAV MAGA INSTINCT®
Co-Founder INSTINCT® ACADEMY BERLIN
Fitness Coach B-Lizenz (SAFS & BETA)
Personal Trainer (INSTINCT® ACADEMY BERLIN)
Trainer of INSTINCT FACE READING (Psycho-Physiognomik)
Leitet Krav Maga Aus- und Fortbildungen für Behörden,

Sicherheitsdienste,Unternehmen und Privatpersonen.

Bettina Henc
Amtsrätin Land Berlin

Chief Instructor und Co-Founder of INSTINCT® ACADEMY BERLIN
Certified Kids & Teens Coach
Personal Trainer (INSTINCT® ACADEMY BERLIN)
Trainer of INSTINCT FACE READING (Psycho-Physiognomik)
Leitet Krav Maga Aus- und Fortbildungen für Behörden,

Sicherheitsdienste, Unternehmen und Privatpersonen.

Maik Sieg
Sales Manager AsiaSport Berlin

certified KRAV MAGA INSTINCT Instructor
Fitness Coach B-Lizenz
Ernährungs- und Entspannungstrainer
ärztlich geprüfte Massagefachkraft für Entspannungs- und Sportmassagen
Trainer Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation-(PNF)-Gymnastik
Silat Tai Chi Instructor

Ingo Krisch
Diplom-Sportwissenschaftler und Sicherheitsexperte

Fachbereichsdozent für Aus- und Fortbildung

KRAV MAGA INSTINCT®️ Assistant Instructor
Herzsport-Leiter
Nordic Walking Lehrer
Rückenkurs-Leiter
Entspannungstrainer
Personal Trainer

Stephan Granowski
Öffentlicher Dienst

certified KRAV MAGA INSTINCT Instructor

Kim Swientek
Mercedes-Benz

KRAV MAGA INSTINCT® Instructor

Catherine Krüger
Polizeibeamtin Land Berlin

INSTINCT®️ Krav Maga Assistant Instructor
Diplom 1. Dan Wado Ryu Karate

Dr. Markus Brückner

Fachbereichsdozent Berufsfachschule für Sozialassistenz

INSTINCT®️ Krav Maga Assistant Instructor

Gabriele Burg
Pilotin Germanwings

certified INSTINCT®️ Krav Maga Assistant Instructor
certified Coach Train the Trainer
Trainerin Crew Ressource Management

Sandra Burg-Harke
Flugbegleiterin Germanwings

INSTINCT®️ Krav Maga Assistant Instructor
Trainerin Crew Ressource Management
Trainerin für Erste Hilfe

Thomas Wunsch
Key-Account Manager

INSTINCT®️ Krav Maga Assistant Instructor

Unsere Kunden

Ole Tillmann

Gründer und Geschäftsführer der PEAK Creative Leadership GmbH, Schauspieler und Moderator.

Anita Tillmann

Gründerin der Berlin Fashion Week, Geschäftsführerin der PREMIUM Exhibitions GmbH, Diplom Ingenieurin

Fam. Dr. Florian Langenscheidt

Deutscher Verleger, Redner und Bestsellerautor

Jan Pechmann

Geschäftsführer der Firma diffferent GmbH Strategieagentur

Dr. Thomas Gumsheimer

Senior Partner bei The Boston Consulting Group

Jens-Uwe Lutz

Geschäftsführer Dietmar Lutz – Hochwertiges Malerhandwerk

Andreas Thelen

Ressortleiter BILD Videopruduktion

Unsere Unternehmenskunden:

Premium Exhibitions • STATION Berlin • Diverse Behörden & Sicherheitsdienste • Lutz Hochweriges Malerhandwerk • WECC • 40seconds • Airbnb • Zalando SE • ITDZ Berlin • Pioneer Communications • Mozilla Berlin • diffferent Strategieagentur